ричем наглухо посажен на клей. Отрывать его вместе с процем нет желания

Надо погонять рес со снятой крышкой чтобы проц хорошенько нагрелся, потом выключить его и вращательным движением (как бы откручивая) снять радиатор пока он не остыл. Если радиатор посадили на "жвачку" то он легко отойдёт и ничего вы не повредите.
Далее удалить старый  термо-интерфейс и посадить радиатор на термо клей, равномерно его распределив тонким слоем. На заводах китайцы обычно мазнут жвачкой в центр проца  и пришлёпывают на неё радиатор, а там кому как повезёт...